Ostre zapalenie gardła – przyczyny, przebieg i leczenie
Ostre zapalenie gardła to dokuczliwa i powszechnie występująca choroba o podłożu wirusowym lub bakteryjnym. Jaki jest jej przebieg i najczęstsze symptomy? Co robić, gdy dopada nas ostre zapalenie gardła? Wirusowe zapalenie gardła Ostre zapalenie gardła zazwyczaj ma charakter wirusowy. Tego…
Jak przyspieszyć metabolizm? Poznaj kilka sposobów
Metabolizm to wszelkiego rodzaju procesy biochemiczne, które zachodzą w organizmie człowieka. Zmiany te związane są z przemianą materii i energii, a ich tempo zależne jest m.in. od wieku, płci, diety czy stylu życia danej osoby. Jak przyspieszyć metabolizm, który ma…
Zdrowy styl życia – najważniejsze zasady
Temat zdrowego stylu życia jeszcze kilka lat temu wydawał się chwilową modą. Jednak coraz więcej osób docenia tę dbałość o siebie i swoje ciało, które zwyczajnie pozwala im czuć się lepiej. A otaczający nas świat, pęd codzienności, czy nawet producenci…
Szybka nauka angielskiego- jak zaplanować ją w sposób przemyślany?
Trudno jest opanować podstawy języka obcego w tydzień, gdy wcześniej nie miało się z nim absolutnie nic do czynienia. Nie oznacza to automatycznie, że w tym wypadku jego nauka musi być drogą przez mękę i trwać długie miesiące. Szybka nauka…
Jaki prezent dla 2 latka – trochę zabawy, ruchu i nauki
Zabawki dziecięce zmieniają się jak w kalejdoskopie. Kto by tam za nimi nadążył. Całe szczęście, że istnieje niepodważalny i sprawdzony kanon, który zawsze jest mile widziany. Jeśli więc nie wiesz, jaki prezent dla 2 latka, a nie jesteś specjalistą w…
Weekend w Zakopanem – o czym musisz pamiętać?
Zakopane to jedna z miejscowości najbardziej przyciągających turystów. Stolica Tatr kusi pięknym krajobrazem, licznymi atrakcjami, smaczną kuchnią. Wiele osób spędza tam ferie, święta i letnie wakacje. Osoby, które nie mają więcej czasu, mogą zdecydować się na niezapomniany weekend w Zakopanem….
Jak spędzić udane ferie zimowe w Małopolsce?
Kusi pięknymi zabytkami, wspaniałymi pejzażami oraz doskonałymi warunkami do aktywnego wypoczynku. Małopolska to niezwykły region turystyczny, który każdemu może sporo zaoferować. Na jakie atrakcje warto postawić z myślą o feriach zimowych? Małopolska dla narciarzy Dla wielu miłośników sportów zimowych, lubiących…
Wodoszczelne smartfony ranking, czyli który telefon nadaje się pod wodę?
Nowoczesne smartfony muszą spełniać wiele wymagań swoich użytkowników. Telefon, który po prostu dzwoni, to już zdecydowanie za mało. Teraz bardzo ważne jest też to, by telefon był wodoszczelny. Dzięki temu można spokojnie używać go we wannie lub w outdoorze, w…
